Minden ember központi szerepet kell biztosítson az egészségmegőrzésnek, aminek két alappillére a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás. Az utóbbit tekintve a paleolit száraztészta abszolút említést érdemel, hiszen ez semmilyen olyan anyagot,…
Kategória: Paleolit diéta
A lenmagliszt a paleo receptekben
Az oldalunk látogatottságából és a rendelések számából látjuk, hogy egyre népszerűbb a paleolit táplálkozás. Amikor néhány évvel ezelőtt megjelentek az első paleolit receptek, még igazán újdonságnak számított ez az elv, hiszen ekkor…
A Paleolit diéta lényegéről
Manapság, egyre többet lehet olvasni a paleolit diétáról, paleolit ételekről, receptekről. Viszont itt nem is kimondottan diétáról van szó, hanem egy étkezési formáról, amit betartva egészségesebben élhetünk. A paleolit táplálkozásban azt lehet…