A klasszikus bordásfal alapfelszerelés kellene legyen

Klasszikus bordásfal

Bár napjainkban elég sokat lehet hallani arról, hogy milyen fontos a rendszeres mozgás, mégis elég kevesen vannak, aki tényleg elegendő figyelmet fordít erre. Rengeteg olyan fiatalt, sőt, gyermeket lehet látni, akinek rossz a testtartása és gyenge a fizikuma.

Bár sokan csak legyintenek rá, hogy ez nem komoly probléma, valójában fontos lenne foglalkozni vele. A klasszikus bordásfal nemcsak hagyományos tornaszernek tekinthető, hanem kiválóan alkalmas arra is, hogy erősítő gyakorlatokat végezzenek a segítségével. Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →