Jobb bordaív alatti fájdalom: Hogyan segíthet a gyógytorna az emésztési problémákon?

A jobb bordaív alatt megtalálható az epehólyag. Ez szerves részét képezi a májnak. Mindkét belső szervünk az emésztésért felel. Azonban, ha az epehólyagban kövek képződnek vagy gyulladásban van, akkor jelentkezhet hátba kisugárzó, jobb bordaív alatti fájdalom. Viszont sokszor izomeredetű problémát is jelezhet a kellemetlen érzés. Így segíthet a jobb bordaív alatti fájdalom kezelésében a gyógytorna. Ha sokszor emelünk nehezet, esetleg mindig csak a jobb oldalunk felé fordulunk, ezt pedig tartósan tesszük, akkor is felléphet a fájdalom.

Sokan nem tudják, hogy ezt a fajta fájdalmat egyszerűen lehet enyhíteni néhány mozdulattal. A bordák kulcsfontosságú szerepet játszanak az itt megtalálható belső szervek védelmében. Főleg a tüdőt ölelik át, azonban az alsó részüknél az epehólyag és a máj is helyet kapott. Ha ezekkel a belső szervekkel probléma van, akkor az még a vállba is kisugározhat. Természetesen a belső problémákhoz nagyon gyakran társul valamilyen más gond is, mint a puffadás, fogyás, láz, gyengeség és fáradtságérzet, étvágytalanság, hányinger és a szemfehérje besárgulása. Ezek mind-mind orvosi beavatkozást igényelnek.

Mi található még a jobb bordaív alatt?

Amint azt már említettük, ezen a részen kapott helyet a májhoz szorosan kapcsolódó epehólyag is. Az epevezeték elzáródása igen komoly probléma, ami szintén okozhat jobb bordaív alatti fájdalmat. Ráadásul, ha nem orvosolják rövid időn belül, akkor halálos kimenetelű lehet. A fájdalom lehet, hogy a következő napokon nem jelentkezik, viszont az emésztés lelassul és a bilirubin nem tud ürülni a székleten és vizeleten keresztül. Ekkor a székletünk anyagszínű, míg a vizeletünk sörre emlékeztető árnyalatú lesz.

Az epegörcs hirtelen jelentkezik. Sokszor válthatja ki olyan étel, amit korábban már fogyasztottunk. A nyombélfekély miatt szintén a jobb oldalon jelentkezhet fájdalom. Ez általában az étkezés után 3 órával jelentkezik, amikor az emésztés beindul. Viszont azt is érdemes megemlíteni, hogy a jobb oldalon lévő bordákat ért sérülések is fájdalmat okoznak, ami mozgás hatására fokozódik. Az izmok feszülése, húzódása és gyulladása hatékonyan kezelhető konzervatív terápiás úton. Például gyógytornával.

Miből vehetjük észre, hogy izomeredetű fájdalommal küzdünk?

Ha a fájdalmon kívül semmilyen más tünetünk nincs, akkor jó eséllyel nem belső szervi problémával állunk szemben. Amennyiben mozgás, hajlás vagy fekvés, illetve légzés hatására a fájdalom erősödik, akkor garantáltan az izmokkal van probléma. Ha a fájdalom légzésnél nem a hátban jelentkezik, hanem a bordaív alatt, ráadásul a hátizmok is merevek és feszesek, akkor érdemes ellátogatnunk egy mozgással foglalkozó szakemberhez.

A gyógytorna alapvető kezelési eljárást jelent, ami serkenti a test öngyógyító képességeit. A kezelés különböző mozdulatokból áll. Ezek általában nyújtó és erősítő gyakorlatok, amik komplexen gyógyítják a bordaív alatt jelentkező fájdalom okát. A gyógytorna igen pozitív hatása, hogy képes serkenteni a keringést, ami által a környező szövetek is több oxigénhez jutnak.