90 napos diéta, hogy égjen a zsír

90 napos diéta

Diéta, a szó, amitől nagyon sok embert kiráz a hideg, mert a véget nem érő önsanyargatásról szólnak és a siker sok esetben mégis elmarad. A 90 napos diéta nem hiába az egyik legnépszerűbb fogyókúra az utóbbi időben, hiszen a segítségével nagyon sokan megszabadultak a fölösleges kilóktól. Számtalan oka lehet annak, hogy valaki az evésbe menekül, hagyja, hogy a kilók véget nem érően kússzanak fel. Ítélkezni nem kell, csak támogatni és segíteni a pozitív változást. A diéta kiegyensúlyozott táplálkozást biztosít, aminek során a szervezet megkapja a szükséges vitamint és rost mennyiséget is és a folyamatos éhezés is elmarad. Egy kicsit kutakodva, a 90 napos diéta kialakításában azt találjuk, hogy amerikai sportorvosoknak köszönhetjük, de ma már nem ritka, hogy a természetgyógyász is ezt ajánlja. Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →